帝京大学精神神経科学講座「メンタルヘルスに関するアンケート」
研究協力のご紹介です。 帝京大学精神神経科学講座「メンタルヘルスに関するアンケート」というものがあります。最後まで答えると、1000円分のQUOカードがいただけるそうです。URLはGoogleフォームです。 https:…
続きを読む →研究協力のご紹介です。 帝京大学精神神経科学講座「メンタルヘルスに関するアンケート」というものがあります。最後まで答えると、1000円分のQUOカードがいただけるそうです。URLはGoogleフォームです。 https:…
続きを読む →今スマホを買うのは諦めた。最近出費が多すぎるので。 使えるか使えないかで言ったら、まだ全然使える。バッテリーもたまに2日くらいしか持たないことがあるけど、普段は3日4日は持つ。何かの機能が故障しているというわけでもない。…
続きを読む →体調がだいたい復活した。単純にうつ期だったのもあると思うけど、それ以外にも運動不足から来る血行不良とか自律神経失調症とか、そういうのだったんだと思う。素人判断。 昨日、体を動かすイベントに参加してきた。新しい趣味を始める…
続きを読む →ここ最近マジで疲れているので、昼まで寝たかったけど、洗濯とか色々家事が溜まっているので、そうも言ってられず、8時に起きた。 しかし、眠気がどうしても取れなくて、リビングで9時過ぎまで寝てしまった。 慌てて朝食を食べたが1…
続きを読む →5/10の東京新聞の「人生相談」コーナーに、統合失調症の男性がお悩み相談をしていた。この投稿を採用した東京新聞はある意味すごいと思った。他の新聞だったら絶対載ってないと思う。 内容は、非常によくある「症状が安定したので仕…
続きを読む →9日は夕方から猛烈な体調不良に襲われ、排便と嘔吐が凄まじかった。食中毒かとも思ったが、親と同じものしか食べていないので、それは無いみたいだった。 気持ちが悪くて寝るに寝られず、0時過ぎまで吐き気と格闘していたが、さすがに…
続きを読む →午後、先月行った近所の美容院へ、前髪カットなるものをしてもらいに行ってきた。 なるもの、と言っても、今まで行ったことのあるどの美容院でも前髪カットはあったんだけど、安くて1000円、高いと1500円くらい。バス代を払って…
続きを読む →月1回の絵画教室へ行ってきた。 やっぱりうつ期に突入しているみたいで眠気がひどく、昨晩は夕食後に30分ほど仮眠を取った。そのあと22時頃、頓服を飲まずに寝ようとしたが、今度は30分過ぎても寝られなかったので、諦めて頓服を…
続きを読む →今のスマホは昨年1月に故障で交換してもらった物なんだけど、このところ電池持ちが異様に悪くなってきて、2~3日くらいしか持たなくなってきた。 他社製品はもっと悪い、と聞くけど、AQUOSに期待しているのは一番には電池持ちな…
続きを読む →勉強はしたものの、気持ち的にはやっぱりうつなのかな、と思う。 ふとした瞬間に「もう私は現役ではない」と思ってしまう。それは、直属の上司が20歳近く年下のアラサー女性で、若くして結婚して出産して、幼い子供を育てながら管理職…
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